As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde e o bem-estar, e uma das maneiras mais populares de manter a forma é através do exercício físico.
As bicicletas ergométricas são uma excelente opção para quem quer se exercitar em casa, sem precisar sair para uma academia ou parque.
Elas são equipamentos de exercício que simulam o movimento de pedalar uma bike convencional. Com isso, são ideais para quem quer melhorar a saúde cardiovascular, queimar calorias e tonificar os músculos das pernas.
Também são fáceis de usar e oferecem uma opção de exercício de baixo impacto, que é mais gentil com as articulações do que correr ou saltar.
Ao procurar por uma, preste atenção ao tipo, ao tamanho, ao peso suportado e a facilidade de transporte e uso.
A nossa recomendação é a Bicicleta Ergométrica Spinning Pro E17, que tem um sistema mecânico de frenagem de segurança, regulagem de intensidade mecânica e o filtro de freio que trabalham juntos para oferecer uma ótima experiência de uso.
Neste artigo, vamos apresentar as melhores bicicletas ergométricas disponíveis, levando em consideração os quesitos citados acima, para te ajudar com a sua escolha.
Continue lendo.
Melhores Bicicletas Ergométricas
Bicicleta Ergométrica Spinning Pro E17
Melhor no Geral
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX 450
Melhor Custo Benefício
Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100
Melhor para Treino Intenso
Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163
Melhor para Iniciantes
Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i
Melhor para Personalizar
Mini Bicicleta Acte Pro
Melhor para Portabilidade
Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit
Melhor em Uso Discreto
Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit Mg
Melhor para Treino de Resistência
Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26
Melhor em Desempenho
Bike Spinning Kikos F7i
Melhor para Ajustes
Bicicleta Ergométrica Athletic Action
Melhor para Facilidade
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness MAX V
Melhor em Praticidade
Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer
Melhor para Uso Doméstico
Bicicleta Ergométrica Kikos 3015
Melhor em Montagem
Bicicleta Ergométrica V2 Movement
Melhor para Capacidade
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica?
Para comprar a melhor bicicleta ergométrica, é preciso considerar alguns pontos antes de fazer a sua escolha.
Aqui estão alguns quesitos que você deve levar em conta:
Tipo de Bicicleta Ergométrica
Existem vários tipos, cada uma com suas próprias características. As mais comuns são:
- Bicicleta vertical: é a mais comum e se assemelha a uma bike convencional, com o selim e o guidão na mesma posição.
- Bicicleta reclinada: tem um encosto para as costas e o selim é mais baixo, permitindo que você pedale com as pernas mais estendidas.
- Bicicleta indoor: é uma opção de alta intensidade, projetada para treinamentos mais intensos e de curta duração.
Conforto e Ergonomia
A ergonomia é um fator a considerar, confira se o selim e o guidão podem ser ajustados para a sua altura e posição preferida. Verifique também se o assento é confortável e se o modelo tem um suporte para garrafa de água.
Monitoramento de Desempenho
Muitas vêm com monitores que rastreiam seu desempenho, como a distância percorrida, a velocidade, a frequência cardíaca e as calorias queimadas. Opte por uma que seja fácil de ler e que forneça informações precisas.
Resistência
Existem vários tipos de resistência, como magnética, mecânica e eletromagnética.
Dê preferência a um modelo com resistência adequada para o seu nível de condicionamento físico e objetivos de treinamento.
15 Melhores Bicicletas Ergométricas
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor opção.
Para te ajudar, listamos as 15 melhores para você conhecer.
Bicicleta Ergométrica Spinning Pro E17
- Filtro de freio
- Pedais com alça de ajuste
- Roda livre pesa 13 kg
- Sistema mecânico de frenagem
- Regulagem de intensidade mecânica
Se você busca a excelência em todos os aspectos, a Bicicleta Ergométrica Spinning Pro E17 é a escolha definitiva.
Prós
- Suporte para celular
- Estrutura vertical
- Guidão com sensor de batimento cardíaco
Contras
- Alguns compradores relataram dificuldade na montagem.
- O banco é considerado alto comparado ao guidão.
- O selim pode rasgar facilmente na costura.
Com um design robusto, tecnologia de ponta e uma variedade de recursos, este produto oferece uma experiência de treino completa.
Seja para iniciantes ou atletas experientes, ela se destaca como a melhor opção geral, combinando durabilidade, conforto e desempenho incomparáveis.
Com um sistema mecânico de frenagem de segurança, regulagem de intensidade mecânica e uma roda livre pesada, proporciona uma pedalada mais pesada e intensa.
Por fim, conta com regulagem vertical do guidão e assento anatômico ajustável na vertical e horizontal, que se ajustam a pessoas com altura entre 1,50m e 1,90m de altura.
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness EX 450
- Capacidade para 100 kg
- Estrutura vertical
- Material: aço carbono
- Dimensões: 80 x 45 x 112 cm
- Regulagem de esforço por fita sintética
Para quem procura qualidade sem comprometer o bolso, a Dream Fitness EX 450 é uma escolha inteligente.
Prós
- Compacta
- Fácil de guardar
- Boa capacidade de peso
Contras
- Banco duro e desconfortável
- Resistência desigual ao pedalar
- Pedal pode ser frágil
Oferecendo um ótimo custo-benefício, ela entrega desempenho sólido, durabilidade e uma gama de recursos essenciais para um treino eficaz.
É um modelo vertical que ocupa pouco espaço em casa. Com regulagem de esforço por fita sintética, você pode ajustar a intensidade do seu treino de acordo com sua preferência.
Por fim, conta com capacidade para suportar até 100 kg, o que a torna adequada para a maioria das pessoas. Mas, o banco, pode ser duro e desconfortável, especialmente para sessões de treino mais longas.
Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100
Características:
- Magnética
- Tem 8 cargas
- Silenciosa
- Monitor LCD
- Pedais com cinta para os pés
Se o seu foco está em treinos intensos e desafiantes, a Podiumfit V100 é a parceira ideal.
Prós
- Mede scan, tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação.
- Equipamento robusto e resistente voltado para o uso em residências.
- Mais segurança nas pedaladas.
Contras
- Selim não é confortável.
- Pode não ser adequada para pessoas com mais de 1,75m de altura.
- Faz um pouco de barulho ao pedalar.
Projetada para resistir aos treinos mais rigorosos, ela oferece resistência e um design que suporta os esforços mais intensos.
Com o painel LCD, é possível monitorar o desempenho durante o uso, e os pedais com cinta garantem mais segurança nas pedaladas.
Apesar disso, a sela pode não ser muito confortável para algumas pessoas, e a estrutura pode não ser adequada para pessoas com mais de 1,75m de altura.
Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163
Características:
- Mecânica
- Monitor com 5 funções
- Capacidade de peso de até 100kg
- Confeccionada em aço carbono
- Sistema de carga leve e moderado
Para aqueles que estão dando os primeiros passos no universo do fitness, a Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163 é a opção ideal.
Prós
- Resistente
- Versátil
- Fácil de usar
Contras
- Sistema pode não ser tão suave quanto o magnético
- Capacidade de peso pode ser limitante para alguns
- Banco pode ser desconfortável durante o uso prolongado
Fácil de usar, com ajustes simples e intuitivos, ela proporciona uma introdução suave ao mundo do exercício físico. Também é uma opção acessível para quem deseja se exercitar em casa.
Ela é confeccionada em aço carbono resistente, o que a torna durável e segura para o uso. Conta com um sistema de carga leve e moderado, o que é ótimo para quem está começando a se exercitar ou busca uma opção mais suave.
Por fim, o minuto tem 5 funções, que permitem que você acompanhe sua velocidade, distância percorrida, tempo de exercício, calorias queimadas e um modo scan, que alterna entre as funções a cada 4 segundos.
Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i
Características:
- Painel auto scan
- Tem 8 níveis de resistência
- Monitoramento cardíaco hand grip
- Peso máximo suportado: 100kg
- Pedais com cinta para os pés
A Kikos Kv3.1i é a companheira perfeita para quem valoriza personalização de treinos.
Prós
- Oferece informações de tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro para monitorar seu desempenho.
- Proporciona uma pedalada mais segura.
- Intensidade ajustável.
Contras
- Não é adequado para quem tem mais do que 1,75 m de altura.
- O banco pode não ser confortável para todos.
- A montagem pode exigir um técnico.
Com uma variedade de opções de ajustes, programas e resistência personalizável, ela permite que você adapte seus treinos de acordo com suas metas específicas.
Com o painel de monitoramento, é possível acompanhar seu desempenho durante o exercício e ajustar a intensidade de acordo com suas necessidades.
Já os pedais com cinta para os pés garantem uma pedalada mais segura, evitando acidentes. Por fim, os oito níveis de resistência permitem que você ajuste a intensidade de acordo com sua condição física.
Mini Bicicleta Acte Pro
Características:
- Produzida em aço e plástico ABS
- Monitor digital multifunções
- Silenciosa
- Pedais com alças ajustáveis
- Sistema mecânico de intensidade
Se a mobilidade é essencial para o seu estilo de vida agitado, a Mini Bicicleta Acte Pro é a solução perfeita.
Prós
- Compacta e portátil para facilitar o transporte
- Acessório terapêutico
- Permite acompanhar o progresso do treino
Contras
- Pode deslizar no chão durante o uso
- Sistema de frenagem com feltro inferior ao magnético
- Não é adequada para exercícios intensos ou de longa duração
Compacta, leve e fácil de transportar, essa bike permite que você leve seu treino para qualquer lugar.
É ideal para reabilitação, fisioterapia e para manter a circulação sanguínea em dia. Mas, se você precisa de uma para exercícios mais intensos ou de longa duração, pode ser necessário investir em um modelo mais robusto.
Por fim, ela conta com um sistema mecânico de intensidade e um monitor digital multifunções, onde você pode acompanhar o progresso do seu treino e manter a forma sem sair de casa.
Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit
Características:
- Monitor digital
- Compacta
- Material: aço e plástico ABS
- Tem ajuste de intensidade
- Ideal para treinamento funcional
Se privacidade e discrição são essenciais em seu ambiente de treino, a Mini Bicicleta Ergométrica Yangfit é a opção perfeita.
Prós
- Portátil e fácil de usar em qualquer lugar
- Promove o ganho de força muscular
- Pode ser usado tanto com as pernas como com os braços
Contras
- Instabilidade pode ser um problema em exercícios mais intensos
- Pedais podem ser frágeis e estragar rapidamente
- Monitor pode não funcionar corretamente
Seu design compacto e silencioso permite que você desfrute de sessões de exercício sem interrupções.
Com ajuste de intensidade, ela permite que você adapte o treino de acordo com o seu nível de condicionamento físico.
Porém, a instabilidade pode ser um problema em exercícios mais intensos, o que pode prejudicar o desempenho.
Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit Mg
Características:
- Estrutura horizontal
- Monitor LCD
- Assento ergonômico
- Controle de carga com 8 níveis
- Ajuste de distância para diferentes tamanhos e pesos
Para aqueles que buscam fortalecer a resistência física, a Bicicleta Ergométrica H100 Podiumfit Mg é uma escolha inigualável.
Prós
- Robusta e resistente, ideal para uso em residências
- Mede scan, tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação
- Confortável
Contras
- Peso do produto pode dificultar o transporte e armazenamento
- Os 8 níveis de intensidade pode não ser suficiente para atletas mais avançados
- Garantia considerada curta por alguns consumidores
Equipada com recursos que desafiam seus limites cardiovasculares, ela proporciona treinos de resistência envolventes e eficazes.
Ela é resistente e silenciosa, o que a torna ideal para uso em residências. Com um monitor LCD que mede scan, tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação, você pode monitorar facilmente o seu progresso durante o treino.
O assento ergonômico é confortável e pode ser ajustado para se adequar a diferentes tamanhos e pesos. Mas, o peso do produto de 26 kg pode dificultar o transporte e armazenamento.
Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26
Características:
- Estrutura horizontal
- Tem 8 Intensidades
- Assento Ajustável
- Silenciosa
- Sistema magnético
Se o desempenho é sua prioridade máxima, a Bicicleta Ergométrica Acte Sports E26 se destaca em todos os aspectos.
Prós
- Ideal para quem reside em apartamentos.
- É fácil de operar girando apenas um botão.
- Se ajusta a pessoas com altura entre 1,50m e 1,90m de altura.
Contras
- O visor pode apresentar problemas de funcionamento.
- Pode ser pesada para algumas pessoas.
- Não há fonte de alimentação externa para o painel de LCD, o que pode limitar a sua utilização em algumas situações.
Com componentes de alta qualidade e um sistema avançado de resistência, ela oferece uma experiência de treino excepcional.
Com um sistema magnético, pedais ajustáveis e um painel de LCD multifuncional, ela se torna ideal para uso residencial e condomínio. Você também pode desfrutar de pedaladas silenciosas e ajustáveis, além de um design moderno e resistente.
Por fim, conta com um suporte para garrafa e para celular, permitindo que você possa se manter hidratado e conectado enquanto se exercita.
Bike Spinning Kikos F7i
Características:
- Visor digital
- Material: aço carbono
- Tem multi-regulagens
- Com freio de emergência
- Assento ergométrico
A Bike Spinning Kikos F7i destaca-se por sua capacidade de ajuste personalizado.
Prós
- Design arrojado e funcional
- Ajuda a manter a postura correta
- Equipamento completo
Contras
- É pesada
- Visor é pequeno
- Pode ser mais cara que outras opções
Esta opção é uma excelente escolha para quem busca um modelo completo e seguro para a prática de ciclismo indoor.
O design arrojado e funcional é um dos pontos fortes do produto, proporcionando um visual moderno e agradável. O assento ergométrico garante maior conforto durante a prática de exercícios.
Outro destaque é o equipamento completo, que traz multi-regulagens e freio de emergência, garantindo maior segurança durante o uso.
Mas, vale destacar que o peso dela pode ser um ponto negativo para algumas pessoas, já que os seus 44 kg podem dificultar o transporte dela.
Bicicleta Ergométrica Athletic Action
Características:
- Tem 8 níveis de intensidade
- Monitor com 7 funções
- Suporta até 150 kg
- Banco regulável com 5 níveis de altura.
- Pedais antideslizantes
Se a facilidade de uso é a sua prioridade, a Bicicleta Ergométrica Athletic Action é a escolha que simplifica o caminho para uma rotina de exercícios eficaz.
Prós
- Selim Anatômico
- Movimentação Eficiente
- Monitora velocidade, distância, tempo, calorias, odômetro, scan e sleep.
Contras
- Pessoas com mais de 1,80m podem sentir desconforto.
- Canopi pequeno para alguém com mais de 1,79 m.
- Não é possível regular o nível de esforço de forma precisa.
Com ajustes intuitivos e um design amigável, ela torna o processo de treino fácil e acessível, permitindo que você desfrute de uma jornada fitness descomplicada.
O equipamento é fácil de montar e tem um design moderno e elegante. O sistema de esforço magnético deixa as pedaladas mais suaves, sem prejudicar as articulações, e o monitor multifunções permite acompanhar com segurança o treino.
Por fim, o banco regulável com 5 níveis de altura é um ponto positivo, pois permite que ela seja usada por pessoas de diferentes estaturas.
Bicicleta Ergométrica Dream Fitness MAX V
Características:
- Estrutura vertical
- Resistência magnética
- Silenciosa
- Suporta até 110 kg
- Material: aço carbono
Se você valoriza a praticidade em seu regime de exercícios, a Bicicleta Ergométrica Dream Fitness MAX V é a escolha que se integra perfeitamente à sua vida agitada.
Prós
- Pedaladas suave e não lesiva;
- Ideal para apartamentos;
- Boa capacidade de peso.
Contras
- Banco duro;
- Pedais frágeis;
- Há relato de que o produto foi recebido com defeito.
Com recursos intuitivos e um design user-friendly, este modelo simplifica o processo de treino, permitindo que você atinja suas metas de forma eficaz e sem complicações.
Ela é uma funcional para quem quer fazer atividades físicas em casa, também é fácil de montar e a pedalagem é fluida, mas o banco é um pouco duro e os pedais são frágeis.
Por fim, a carga não é muito pesada, mas é uma ótima opção para quem quer sair do sedentarismo e fazer exercícios em casa. Ela suporta até 110 kg e é silenciosa, o que é ideal para quem mora em apartamentos.
Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer
Características:
- Estrutura vertical
- Magnética
- Material: aço inoxidável
- Banco regulável
- Capacidade: 100kg
Para quem prefere treinar no conforto do lar, a Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer é a opção ideal.
Prós
- Fácil de montar
- Leve e compacta
- Selim confortável
Contras
- Não é adequada para pessoas altas
- Informações do manual de instruções são pequenas
- Sistema de tensão limitado
Com um design compacto, fácil armazenamento e operação suave, ela oferece uma solução eficaz para exercícios residenciais consistentes.
Ela é fácil de montar e não ocupa muito espaço, sendo uma boa opção para quem tem pouco espaço disponível.
O selim é confortável, o que permite pedalar por mais tempo sem sentir desconforto. Também é silenciosa, o que é ótimo para quem deseja se exercitar sem incomodar outras pessoas da casa.
Por outro lado, o sistema de tensão é limitado, o que pode não ser suficiente para quem deseja um treino mais intenso. Por fim, não é adequada para pessoas muito altas.
Bicicleta Ergométrica Kikos 3015
Características:
- Peso máximo: 80 kg
- Assento ajustável
- Indicada para uso residencial
- Altura máxima: 1,65 m
- Pedais com cinta para os pés
Se a facilidade de montagem é uma prioridade, a Bicicleta Ergométrica Kikos 3015 destaca-se nesse aspecto.
Prós
- Compacta e fácil de usar;
- Funcionamento silencioso;
- Ótima escolha para um produto de entrada.
Contras
- Não é adequado para quem já tem experiência;
- A capacidade de peso é menor do que outras opções da lista;
- Os pedais podem ser desconfortáveis para alguns.
Com instruções claras e um processo de montagem descomplicado, ela permite que você comece seus treinos sem demora.
Ela é compacta e fácil de usar, além de possuir um funcionamento silencioso que proporciona suavidade ao pedalar. O assento ajustável também é um ponto positivo, permitindo que todos encontrem a posição mais confortável para pedalar.
Porém, é preciso ressaltar que este produto é destinado apenas para iniciantes em atividade física, sendo recomendado para uso residencial.
Bicicleta Ergométrica V2 Movement
Características:
- Magnética
- Estrutura vertical
- Sistema de ajuste de altura do assento
- módulo LCD de 3,5 polegadas
- Sistema de carga de 8 níveis
Para aqueles que buscam uma bicicleta ergométrica com capacidade excepcional, a V2 Movement é a escolha definitiva.
Prós
- Permite um treino personalizado e adaptado às suas necessidades.
- Fornece informações, como velocidade, distância, monitoramento cardíaco e calorias queimadas.
- Permite que pessoas de diferentes alturas possam usá-la.
Contras
- A capacidade de peso é considerada pouca para alguns
- A fonte de alimentação é uma bateria, o que pode ser incômodo para algumas pessoas que preferem uma fonte mais estável.
- Alguns compradores relataram problemas com o prazo de entrega e rastreamento do produto.
Projetada para acomodar diferentes níveis de condicionamento físico, esta opção oferece robustez e resistência para atender às demandas mais exigentes.
Com seu sistema de carga magnética e módulo LCD, ela oferece um treino personalizado e informações precisas sobre o seu desempenho.
Também, conta com sistema de ajuste de altura de assento intuitivo que torna o uso confortável para pessoas de diferentes alturas. Por fim, o peso máximo suportado é de 110 kg.
Perguntas Frequentes
Qual é a melhor marca de bicicleta ergométrica?
Não há uma marca específica que seja a melhor para todos. Cada marca tem suas próprias características e pode ser mais adequada para diferentes necessidades e preferências pessoais.
Qual é a melhor bicicleta ergométrica para uso residencial?
A melhor para uso residencial depende das suas necessidades e preferências pessoais.
Alguns pontos a serem considerados incluem o espaço disponível em sua casa, o nível de resistência desejado, a qualidade da construção e o preço.
Qual a diferença entre bicicleta ergométrica mecânica e magnética?
As mecânicas usam uma resistência mecânica para criar resistência, enquanto as magnéticas usam um sistema de resistência magnética e são mais silenciosas e suaves, mas podem ser mais caras.
Quais são as características de uma boa bicicleta ergométrica?
Ela deve ter uma construção sólida e durável, um sistema de resistência confiável e preciso, ajustes de assento e guidão que permitam um ajuste confortável e ergonômico, e uma variedade de recursos e programas de treinamento para ajudar a manter a motivação e o interesse.
Quais são as principais marcas de bicicletas ergométricas horizontais?
Algumas das principais marcas incluem Kikos, Movement, Caloi e Athletic Way.
O que devo levar em consideração antes de comprar uma bicicleta ergométrica?
Considere o espaço disponível em sua casa, o nível de resistência desejado, a qualidade da construção, o preço e os recursos e programas de treinamento oferecidos.
Também é válido ler avaliações e opiniões de outros compradores para ajudar a tomar uma decisão informada.
Os mais vendidos na Amazon
Você vai encontrar diversos tipos de bicicletas ergométricas e também outros produtos para se exercitar.
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Conclusão
A escolha da bicicleta ergométrica certa pode ser um desafio, mas com as informações fornecidas neste artigo, você está mais bem equipado para tomar uma decisão informada.
A nossa recomendação é a Bicicleta Ergométrica Spinning Pro E17, que tem um sistema mecânico de frenagem de segurança, regulagem de intensidade mecânica e o filtro de freio que trabalham juntos para oferecer uma ótima experiência de uso.
Mas, lembre-se, considere o seu nível de condicionamento atual, objetivos de treinamento, espaço disponível em sua casa e orçamento. Leia também as avaliações de outros clientes e verifique se o modelo pretendido tem uma garantia adequada.
Este tipo de bike é uma ótima maneira de melhorar sua saúde cardiovascular, queimar calorias e aumentar sua resistência.
Independentemente da que você escolher, é necessário usá-la regularmente e manter uma dieta saudável para alcançar seus objetivos fitness. Por fim, com esforço e dedicação, você pode alcançar um estilo de vida mais saudável e ativo.